Foros de Dieta Dietas en general Dietas por Calorías Dietas y Salud Recetas Bajas en Calorías Recetas Light Recetas Sencillas y Ligeras Recetas Vegetarianas

Ensalada de toronjas y cangrejo





Vínculos patrocinados de interés



 

GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.

Vínculo Patrocinado




Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



INGREDIENTES

1/4 taza aceite de oliva.
1/2 taza aceite .
400 grs carne de cangrejo (tipo surimi).
4 huevo(s).
al gusto jugo de limón.
1 lechuga(s) radiccio.
1 cdta mostaza de Dijon .
al gusto sal y pimienta.
2 tomate(s) sin piel ni semillas.
2 toronja(s).
200 grs vainita(s) verdes.
PREPARACIóN:

Corte los extremos de las vainitas y elimine el hilo longitudinal.
Luego corte en pequeños trozos y cocine en abundante agua salada, hirviendo hasta que estén cocidas y completamente firmes y sumérjalos en agua helada.
Hierva 2 de los huevos hasta que estén duros.
Elimine los extremos de las toronjas y corte en dos partes iguales; extraiga la pulpa y las semillas y ponga estas mitades vacías a escurrir boca abajo sobre un papel absorbente.
Corte la pulpa de la toronja en láminas y una junto con el jugo a la carne de cangrejo previamente cortada en trocitos.
Prepare un puré grueso con los tomates pelados.
Mezcle las yemas de huevo restantes en un bol con la mostaza, la sal, la pimienta y el jugo del limón, añada los aceites poco a poco a fin de obtener una mayonesa casera. En este momento agregue el puré de tomate fresco.
Rellene las medias toronjas con la masa de cangrejo y la toronja unida a la mayonesa casera con tomate y presenta sobre un plato con juliana de radiccio.
Se debe tener cuidado de no perforar las toronjas cuando se pican los extremos.
 
Sitios amigos
Tutorials
Argentina
España
Perú
Biografías
México
Pesca
 



www.solodietas.com.ar © 2006 Todos los derechos reservados