| Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
Roulet de pescado a la salviaRoulet de pescado a la salvia | [ Volver a la página anterior ] Vínculos patrocinados de interés
Ingredientes: 8 filetesde pescado ( merluza, brótola, abadejo, etc) 5 echalotes picados 2 ramitas de salvia picada 1 blanco de puerro picado cortado en juliana 2 cucharones de caldo de pescado casero desgrasado 4 cucharadas de vino blanco seco 1 cdta de jengibre sal y pimienta 200 Gr de brócoli cocido Preparación : Limpiar los fileste de pescado y sazonarlos con sal y pimienta a gusto. Mezclar en un bol los echalotes, el puerro, el jengibre y las ramitas de salvia con sal y pimienta. Precalentar el horno a temperatura moderada. Cubrir los filetes con la mezcla del bol y arrollarlos desde la cola hasta el extremo más grueso. Atarlos con hilo o con hojas de puerro blanqueadas, o simplemente sujetarlos con un escarbadientes. Poner el caldo de pescado y el vino en una asadera, ubicar una rejilla y acomodar sobre ella los roulet de pescado. Cubrir con el papel de aluminio y cocinar al horno durante 20 minutos. |
| |||||||||