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ESCALOPINES A LA BOLOñESAVínculos patrocinados de interés
Calorías / Ración:210 Preparación:60 min. Dificultad:Baja Comensales:4 INGREDIENTES: 600 g de escalopines de ternera 1 cebolla 100 g tomates 2 ajos 1 zanahoria 1 cubito de caldo hierbas aromáticas (tomillo, romero) 1 hoja de laurel 2 cucharadas de aceite de oliva PREPARACION: 1. Cortar la cebolla, la zanahoria y los dos ajos en rodajitas finas y rallar los tomates. En una sartén o cazuela antiadherente, dar una vuelta a los escalopines con las dos cucharadas de aceite de oliva, pero sin que se haga demasiado la carne para que no se seque. 2. Cuando esté hecha la carne retirarla y en la misma sartén sofreír la cebolla, las zanahorias y los ajos. Cuando se ponga transparente la cebolla, añadir los tomates rallados, las hierbas aromáticas y la hoja de laurel. Dejar que cueza durante 10 minutos. Verter el caldo y continuar cociendo durante 20 minutos a fuego lento. Rectificar de sal si fuera necesario. 3. Finalmente añadir la carne a la salsa y dejar cocer todo junto 5 minutos más. Servir recién hecho. Nota: Los escalopines son filetitos finos cortados transversalmente de la pierna. |
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