| Foros de Dieta | Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
HUEVOS RELLENOS DE ATúN Y PIMIENTOVínculos patrocinados de interés
Calorías / Ración:350 Preparación:15 min. Dificultad:Baja Comensales:2 INGREDIENTES: 4 huevos 2 latitas de atún al natural 2 cucharadas de mayonesa light 1 latita de pimiento rojo 1/2 lechuga un poco de pimienta PREPARACION: 1. Poner al fuego un cazo con agua y, cuando rompa a hervir, añadir un chorrito de vinagre (para que no se rompan) e introducir los huevos uno a uno con cuidado (se hace bien con una cuchara sopera). Dejar cocer durante 10 minutos desde que el agua hierva de nuevo. 2. Una vez pelados y cortados por la mitad longitudinalmente, quitarles la yema. Hacer una masa uniforme con las yemas, el atún escurrido, el pimiento picado, la mayonesa y un poquito de pimienta, y rellenar con ella las claras. Se sirven a temperatura ambiente, sobre una cama de lechuga picada. Nota: En vez de pimiento, se pueden utilizar alcaparras, pepinillos en vinagre o espárragos blancos, siempre bien picados. |
| |||||||||