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Aderezo de yogur dietético





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Ingredientes:

1 vaso de yogur natural descremado
2 tomates medianos, maduros y pelados
1 cda de perejil picado
3 rabanitos rallados
1 cda de jugo de limón
sal, pimienta y orégano
Preparacion:

Poner en el vaso de la licuadora el yogur, los tomates cortados en trozos, el perejil, los rabanitos rallados, licuar bien y retirar del vaso. Poner en un pote y aderezar con el jugo de limón, la sal, pimienta y orégano.
Es adecuado para condimentar ensaladas, queda muy bien y evitamos el aceite.




 
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