| Foros de Dieta | Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
Arroz con espinacaVínculos patrocinados de interés
Ingredientes: 1 cebolla limpia y picada chiquita 1 espinaca bien lavada,se utiliza solo las hojas,que se pican un poco. 1 taza de arroz 50 grs de manteca 2 tazas de agua 1 cubo de caldo de verduras sal a gusto y queso rallado Preparacion: Poner en una cacerola la manteca,dejar derretir y agregar la cebolla picada,rehogar unos minutos y agregar la espinaca. Tapar la cacerola unos pocos minutos,hasta que la espinaca se marchite. Incorporar el arroz,las 2 tazas de agua fria,el cubo de caldo rallado. Revolver todo rápidamente y tapar enseguida. Dejar cocinar hasta que comienze a hervir,en ese momento apagar el fuego y dejar así,tapado unos 12 minutos o hasta que notemos que el arroz a absorbido toda el agua y se encuentra a punto. Condimentar con sal. Una vez servido en los platos se espolvorea con queso rallado. |
| |||||||||