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Croquetas de zanahorias, al horno o fritasVínculos patrocinados de interés
INGREDIENTES 4 porciones 1kg de zanahorias tiernas 1 cebolla mediana rallada 1cda de perejil picado 2 dientes de ajo bien picados 3cdas de queso rallado 2cdas de harina 1 huevo 2 yemas sal, pimienta, nuez moscada a gusto 1 huevo harina cantidad necesaria pan rallado cantidad necesaria aceite para cocinarlas PREPARACION Las zanahorias si son tiernas y su cáscara está sana no es necesario pelarlas, con lavarlas y cepillarlas es suficiente. Ponerlas enteras en una cacerola con agua caliente y con la cacerola tapada, hasta que estén tiernas. Lo ideal es cocinarlas al vapor. Una vez cocidas, retirarlas, escurrirlas y pasarla por el prensa papa hasta transformarlas en puré. Incorporar la cebolla rallada, el perejil picado, el ajo picado, el queso rallado, la harina, los huevos y mezclar bien todos los ingredientes. Condimentar a gusto. Tomar porciones medianas y darles forma redonda o cilíndrica o ambas, luego pasarlas por harina, por huevo mezclado con una cucharada de agua y por pan rallado. Se pueden freír en aceite caliente o si se prefiere, se pueden dorar en el horno. Servir bien calientes adornadas con hojitas de cilantro. Un detalle importante al freírlas. Es mucho más sano freírlas en abundante aceite que en poca cantidad, porque de esa forma absorben menos cantidad de aceite. |
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