Dietas en general Dietas por Calorías Dietas y Salud Recetas Bajas en Calorías Recetas Light Recetas Sencillas y Ligeras Recetas Vegetarianas

Budin de berenjenas





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.

Vínculo Patrocinado




Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Ingredientes:

1 kg. de berenjenas
1 cebolla grande
1 ají, colorado o verde
1/2 taza de aceite
4 huevos
4 cdas. De queso rallado
150 grs. De queso muzzarella
1 taza de salsa de tomates
sal y pimienta a gusto
hojas de espinaca y 2 manzanas verdes
Preparación
Preparacion:

Lavar las barenjenas y cortarlas en cubitos. Picar la cebolla y el ají . Poner en una cacerola la cebolla el ají y las berenjenas,agregarle el aceite y un poco de agua. Tapar la cacerola y ponerlo a cocinar cuidando que no se pegue,de suceder ,agregar un poco más de agua. Una vez tiernos los vegetales,retirarlos del fuego y agregarle las 2 manzanas ralladas,los huevos semibatidosy el queso.Condimentar a gusto. Enmantecar o aceitar una budinera y espolvorearla con pan rallado,forrar la budinera con las hojas de espinaca previamente lavadas.Volcar la 1/2 de la preparación y cubrir con el queso muzzarella y unas cucharadas de salsa de tomate,terminar con el resto de la preparación.Hornear a baño maría durante 50 minutos . Dejar enfriar un poco antes de desmoldar. Una vez colocado en una fuente se cubre con el resto de salsa.Se puede presentar el plato bordeándolo con lechuga cortada en juliana y rodajas de tomates.




 
Sitios amigos
Tutorials PDF
Arquitectura
Manuales PDF
Apostilas PDF
Monografías
Pesca
Turismo
Messenger
Programas
Diseño
Sitios Gratis
Páginas Grátis
Letras de Canciones
So do Brasil

 
www.solodietas.com.ar © 2006 Todos los derechos reservados