| Foros de Dieta | Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
HumitasVínculos patrocinados de interés
Ingredientes 9 choclos frescos (Elotes, mazorcas) 1 ½ cebolla picada en cuadros pequeños 3 cucharadas de mantequilla o margarina 1 ramito de albahaca sal ½ taza de leche Hojas de choclos Modo de preparación Ralle los choclos o tritúrelos en la procesadora, y luego páselos por cedazo (colador), para eliminar el orujo. Mezcle con la cebolla frita en mantequilla. Agregue la albahaca picada fina, la sal y la leche. Revuelva lentamente esta preparación mezclando los ingredientes hasta lograr una masa espesa. Forme las humitas, eligiendo hojas sanas y tiernas. Envuelva unas dos o tres cucharadas grandes de mezcla en cada una de ellas, uniendo dos hojas, una superpuesta sobre la otra, y haciendo un paquete como para regalo. átelas con tiras confeccionadas con las mismas hojas, o si prefiere con pita de algodón. Cocer durante 30-40 minutos en agua caliente con sal, se obtienen aproximadamente 12 unidades. Consejos útiles Servir con ensalada de tomate fresco, con algunas gotas de aceite, sal y cebolla cortada en plumas. |
| |||||||||