GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

INGREDIENTES

1 taza de arroz integral cocido
1 taza de lentejas cocidas
2 tomates cortados chicos
3 huevos duros picados
1 ají colorado cortado chiquito
2cdas de ciboulette picado
PREPARACION

Combinar todos estos elementos y condimentarlos con aceite vinagre y sal a gusto, o si se prefiere con mayonesa.
Una vez mezclada espolvorear la superficie con ciboulette picado.
Llevar a la heladera hasta el momento de servir.
Queda muy buena.