GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Ingredientes
1 pequeña col ( 1/2 kg)
150 gms de nueces
granos de una granada mediana
1 cucharada de cilantro picado
1 cucharada de perejil picado
2 cebollas cortadas finas
2 dientes de ajo machacado
1/2 cucharada de fenugreek
cayena
sal
Modo de preparación
cortar la col en trocitos finos, añadir las nuecs y los granos de granada
añadir el cilantro, el perejil, la cebolla y el ajo, el fenugreek, la cayena y la sal
dejar la ensalada 2 horas antes de servirla