GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

INGREDIENTES:
1kg de judías.
1/2k de tomates bien maduros.
1 cebolla grande.
3 dientes de ajos.
1 cucharadita de comino molido
pimienta negra recien molida,al gusto.
sal.
6 cucharadas de aceite de oliva.
PREPARACION:

Limpiamos y cortamos las judías,las ponemos a hervir con muy poca agua(casi nada)a fuego lento durante 10 minutos, bien tapaditas.
Cortamos la cebolla en aros finos, picamos los ajos y los ponemos juntos con el aceite a refreír,cuando este doradito agregamos el tomate,las especies y la sal.Dejaremos cocinar 10 minutos con el recipiente destapado para que se evapore el agua que suelta el tomate. Seguidamente ponemos las judias y dejaremos 10 minutos mas a fuego lento. "buenísima"