GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Preparación:

Poner en el vaso de la licuadora
1 taza de porotos de soja ya cocidos, después de medidos se pasan por el prensapuré
2 zanahorias cocidas y cortadas en rodajas
1 morrón rojo chico, cortado en trozos
el jugo de un limón
1 diente de ajo picado
sal y pimienta a gusto
Poner en funcionaciento la licuadora, agregándolo de a poco aceite de maíz o de oliva hasta formar una crema de la consistencia deseada.