| Foros de Dieta | Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
Canelones de puerro y zapallitosVínculos patrocinados de interés
Ingredientes: El blanco de 6 puerros medianos,darles un hervor hasta tiernizar, dejar escurriendo en un colador. 1kg de zapallitos Lavar y cepillar bien , cortar en cubos 1 cebolla picada 2 cdas de perejil picado 1 ají picado 1 cdta. De orégano 1 cdta de tomillo sal y pimienta Preparación: Poner en una cacerola 3 cdas de aceite y 2 cdas de manteca, agregar la cebolla, el ají y los zapallitos todo junto.Mezclar con una palita de madera y tapar la cacerola. Dejar cocinar hasta que se tiernizen los zapallitos, retirar del fuego y agregar el perejil,el orégano y el tomillo. Condimentar a gusto. Mezclar a esta preparación 4 cdas de queso rallado y 1 huevo. Cortar los puerros a la mitad a lo largo, poner cada mitad sobre cada uno de los panqueques. Agregarle una cucharadas del relleno de los zapallitos y armarlos. Poner en asadera enmantecada. Si sobra relleno ponerselo por encima y cubrir todo con 2 tazas de salsa blanca no muy espesa,para poder esparcirla. Cubrir con queso rallado y trocitos de manteca. Gratinar hasta que esté algo dorada la preparación. |
| |||||||||