| Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
Spaghetti al estilo de CantónVínculos patrocinados de interés
INGREDIENTES 200 gramos (7 onzas) de spaghetti 100 gramos (3y1/2 onzas)de hongos secos, cortados en juliana (tiras delgadas). 100 gramos (3 y 1/2 onzas)de brotes de soja (frijoles de soja) 2 cebollas de verdeo con las puntas, cortadas en juliana 1 zanahoria cortada en juliana 1 cucharada de salsa de soja 1 vaso de vino blanco o de jerez unas gotas de edulcorante rocío vegetal sal y pimienta negra recién molida PREPARACIóN Calentar el rocío vegetal en una sartén grande a fuego mediano. Saltear las cebollas de verdeo, la zanahoria y los hongos durante tres minutos. Agregar el vino, la salsa, los brotes de soja y unas gotas de edulcorante. Condimentar con sal y pimienta. Bajar el fuego al mínimo y cocinar por diez minutos. Cocinar la pasta como de costumbre. Agregar los spaghetti colados a la sartén con los vegetales y calentar unos dos minutos a fuego mínimo. Mezclar bien y servir caliente. |
| |||||||||