GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

INGREDIENTES:
3 tazas de harina leudante
3 tazas de salvado de trigo, o avena o harina integral, o una mezcla de estas harinas.
3 cucharaditas de sal
1 taza de aceite
1 tazas de leche.
PREPARACíON:

Mezcla en un bol los ingredientes secos y luego haz un hoyo en el centro. Agrega el aceite y la leche, y trabaja la masa hasta que quede suave y homogénea, sin pegarse en el bol.
Divide la masa en dos bollos, los cuales tienes que colocar en placas bien aceitadas y hornear a temperatura moderada de 20 a 25 minutos aproximadamente. Para que quede crocante, luego de los 20 minutos agrega la salsa, o bien cebollas rehogadas o la especialidad que te plazca, cubre de queso y vuelve al horno por 5 minutos más.
Esta pizza es muy sabrosa y no sólo te dejará satisfecho, sino también que tu organismo de lo agradecerá.
Si prefieres, puedes optar por la masa de scones. Rodillo en mano, aplasta la masa hasta que quede de 2 cm. de espesor, luego corta círculos con un vaso y... al horno! quedan riquísimos.