| Foros de Dieta | Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
Arrollado de arvejasVínculos patrocinados de interés
Ingredientes: Masa 1 taza de harina 1 huevo 1/2 taza de leche 1 cda. De manteca 1cta. De polvo de hornear una pizca de sal Relleno 1 1/2 taza de salsa blanca espesa 1 lata de arvejas 1 cebolla mediana 1 yema 3 cdas. De queso rallado sal, pimienta nuez moscada Preparación de la masa Tamizar la harina,polvo de hornear y la sal, agregarle la manteca y deshacerla con los dedos,luego incorporarle el huevo y con la leche armar una masa tierna.Dejar descansar en la heladera 1/2 hora. Preparación del Relleno Agregar las arvejas a la salsa blanca , la yema de huevo , el queso rallado y la sal.Rehogar en un poco de aceite y manteca la cebolla previamente picada y verterla sobre la preparación anterior y condimentar. Preparación final Estirar la masa hasta que quede bien fina,extender el relleno . Arrollar y untar por arriva con un poco de salsa blanca y espolvorear con queso rallado. Horno moderado unos 25 minutos o hasta que este dorado. Se deja enfriar un poco y se corta en porciones del tamaño deseado. |
| |||||||||