Dietas en general Dietas por Calorías Dietas y Salud Recetas Bajas en Calorías Recetas Light Recetas Sencillas y Ligeras Recetas Vegetarianas

Pizza con vegetales y queso de soja





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.

Vínculo Patrocinado




Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Ingredientes:

Masa
2 tazas de harina de trigo
1 taza de harina integral
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de azúcar
poner todo junto en un bols y agregar
50 grs de manteca blanda y desmenuzarla bien, trabajándola con los dedos
Aparte
1/2 taza de agua tibia
1 cucharada de levadura
1 cucharada de azúcar
mezclar con cuchara de madera
incorporar 2 cucharadas de harina
mezclar nuevamente, tapar y dejar levar en un lugar tibio 10'
Preparación:

Una vez levada volcarla sobre la harina e ir incorporando agua tibia hasta lograr una masa tierna, que iremos amasando hasta que la masa quede elastizada y no se nos pegue ni en las manos ni en la mesada.
Poner en un bols y dejar tapada con un paño para que leve en un lugar templado. Mas o menos 1/2 hora.
Mientras tanto rehogar
3 cebollas de verdeo picadas con parte de sus tallos en 4 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharada de agua
Retirar del fuego y agregar
2 tomates maduros, pelados y picados
300 grs de tofú (queso de soja) picado
sal, pimienta y una cucharadita de tomillo
Estirar la masa y colocarla en una pizzera previamente aceitada
Cubrir con la preparación anterior y esparcir bien
Cortar bien chiquito
1 zapallito largo (zucchinni) y distribuirlo sobre la salsa, mezclándolo un poco con la misma, esparcir trocitos de hojas de albahaca fresca
Rociar con aceite de oliva .
Dejar en un lugar tibio durante 10' y luego llevar a horno caliente durante 10' o hasta que la masa esté cocida y el queso derretido.
Servir enseguida
Otra opción es, si queremos hacerla con anterioridad, en el momento de servirla, la cortamos y la calentamos en el microondas.




 
Sitios amigos
Tutorials PDF
Arquitectura
Manuales PDF
Apostilas PDF
Monografías
Pesca
Turismo
Messenger
Programas
Diseño
Sitios Gratis
Páginas Grátis
Letras de Canciones
So do Brasil

 
www.solodietas.com.ar © 2006 Todos los derechos reservados