GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Ingredientes:

1 1/2 taza de garbanzos ponerlos en remojo durante 8 horas Cocinarlos en abundante agua con 2 hojas de laurel y una ramita de romero
Aparte preparar
2 huevos duros picados
2 blanco de apio picado
50 grs de aceitunas picadas
3 tomates medianos cortados como para ensalada
1 cucharada de perejil picado

Preparación:

Agregar los garbanzos ya cocidos
Mezclar con 1/2 taza de mayonesa vegetal
condimentar con sal y pimienta
Poner hojas de lechuga sobre una fuente y colocar encima la preparación de los garbanzos.