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Seitán en salsaVínculos patrocinados de interés
Ingredientes: 400 g. De seitán en rodajas (el seitán se puede comprar hecho o hacerlo en casa: ver preparación del seitán) aceite y tomillo 1 cebolla salsa de soja jengibre fresco ajo zumo de limón vinagre Vino blanco agua con sal y azúcar diluidos tahín (opcional - el tahín es pasta de sésamo y es muy rico en calcio.) sal y pimienta Preparación: Para la salsa se sofríe la cebolla cortada en trocitos pequeños, cuando se ablande se echa el ajo picado, el jengibre picado (el tamaño como un diente de ajo), el tahín, la sal, la pimienta, un chorito de vinagre y otro de vino, el zumo de un limón y el agua hasta que hierva. Apagar el fuego, echar un buen chorro de salsa de soja y batir con la batidora. Por otro lado freir las rodajas de seitán vuelta y vuelta con un poco de aceite y tomillo e irlas poniendo en una fuente. Se vierte la salsa por encima del seitán y listo. Acompañar con patatas asadas o fritas |
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