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Sopa crema de espinacas o acelgasVínculos patrocinados de interés
INGREDIENTES 750 grs espinacas frescas 1 1/2 taza de harina integral 2cdas de mantequilla o aceite 1 cebolla pequeña picada 3 tazas de caldo de vegetales 1 1/2 tazas de leche (o agua opcional) sal y pimienta al gusto nuez moscada recién rallada al gusto PARA DECORAR 2 cucharadas yougur natural rebanadas de limón PREPARACIóN Cocinar apenas las espinacas en un recipiente tapado y sin agua. Aparte, derretir la mantequilla, acitronar la cebolla, agregar la harina y revolver hasta formar una crema. Agregar el caldo de a poco y revolviendo siempre y dejar hervir 3 o 4 minutos a fuego lento. Dejar enfriar algo y luego verter en la licuadora junto con las espinacas. Licuar todo hasta formar una crema. Llevar al fuego nuevamente junto con la leche o el agua según el gusto, condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Al servir formar un remolino de yogur sobre la crema, acompañar con una rebanadita de limón si se desea. |
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