GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

Preparación:

1 espinaca bien lavada y sin cabos.Ponerla en una cacerola tapada y llevarla a fuego suave hasta que se marchite.Se escurren y se exprimen bien,luego se pican.
Se pone 1 cda de manteca en una cacerola,cuando ésta se derritió se le agrega la espinaca,se deja rehogar un poco a fuego lento.
Luego se le incorpora
1/2 litro de caldo de verdura
1/2 litro de leche
Se deja sobre el fuego hasta que comienze a hervir, en ese momento se le agrega
4 papas medianas,previamente peladas y ralladas. Agregarle sal a gusto y una pizca de nuez moscada.
Mezclar y cocinar 10 minutos,servir y espolvorear con queso rallado.