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Soufflé de avena y acelgaVínculos patrocinados de interés
Ingredientes: 1 atado de acelga, lavado, utilizamos solo la hoja Una vez cocido, colamos, exprimimos y picamos Poner en un bols 150 grs de avena 3 cdas de agua caliente la acelga cocida 1 cucharada de harina 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de manteca derretida sal, pimienta y nuez moscada a gusto mezclar bien todo e incorporar 3 huevos batidos y 2 cucharaditas de `polvo de hornear. Preparación: Enmantecar una budinera y volcar la preparación, llevar a horno moderado 40' o cuando al introducir la hoja de un cuchillo, ésta sale limpia. Una vez pronto servir enseguida |
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