GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web,. Nosotros recomendamos Firefox, el cual te ofrecemos el link de descarga en el siguiente botón: download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

INGREDIENTES:

5 choclos cocidos y desgranados
2 tazas de porotos de soya cocidos y pelados
1/2 litro de salsa blanca
1/2 taza de queso rallado

PREPARACION:

Pastel. Colocar los ingredientes en una fuente para horno, previamente aceitada.
Agregar sal a los porotos, mezclar con la salsa, queso y espolvorear con germen de trigo y hornear hasta dorar.
Salsa blanca
1/2 litro de leche de soya
2cdas de maizena
1cda de manteca
sal, nuez moscada y pimienta blanca

Se pone a hervir la leche con la manteca, sal, nuez moscada y la pimienta blanca.
Aparte disolver la maizena en agua fría. Cuando la leche rompe el hervor incorporar la maizena y revolver con cuchara de palo para que no se formen grumos.
Cocer a fuego suave hasta que espese.