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Torta copetín de puerro y espinacaVínculos patrocinados de interés
PREPARACION Cortar en rodajas 5 puerros Rehogarlos en 3 cucharadas de aceite y 1 cucharada de manteca Apenas estén algo tiernos agregar, las hojas de un atado de espinaca bien lavadas y picadas. Dejarlas cocinar solo hasta que se marchiten. Retirar enseguida y volcar todo sobre una fuente de horno enmantecada. Aparte cernir 1 taza de harina 3cdtas de polvo de hornear 1cdta de sal 1cdta de pimienta En un bol poner 3 huevos semibatidos 2 tazas de leche 1 taza de queso rallado 60 grs de manteca derretida Verter esta preparación sobre la harina mezclando con una palita de madera, hasta que esté todo incorporado. Volcar sobre los puerros y espinaca y llevar a horno moderado 25 minutos o hasta que esté dorado. Queda muy rica y es ideal como bocadito. |
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