| Foros de Dieta | Dietas en general | Dietas por Calorías | Dietas y Salud | Recetas Bajas en Calorías | Recetas Light | Recetas Sencillas y Ligeras | Recetas Vegetarianas |
|
Quesadillas de acelgaVínculos patrocinados de interés
INGREDIENTES 1 manojo de acelgas frescas queso fresco al gusto 1 diente de ajo picado 1/4 cebolla picada 2 o 3 huevos tortillas de maíz aceite el necesario PREPARACIóN Lavar, desinfectar y picar la acelga. En una sartén poner un poco de aceite, agregar la cebolla picada y el diente de ajo hasta que estén tiernos, agregar la acelga picada y un poquitito de agua, sólo para que terminen de cocerse. Agregar el queso desmoronado y dejar hervir por un minuto o hasta que estén cocidas. Aparte, batir las claras a punto de nieve y agregar las yemas. Poner en el medio de cada tortilla, un poco del guisado de acelgas, pasarlo por el huevo y freirlo en aceite bien caliente. Y así sucesivamente, una por una, hasta que se termine el guiso. Se sirven calientes. |
| |||||||||