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Tortita de espinacaVínculos patrocinados de interés
INGREDIENTES espinaca (lo que desees) 1 huevo sal al gusto harina de trigo aceite un poco PREPARACIóN Coges las espinacas, las lavas y las colocas a fuego lento. En el primer hervor las bajas, las dejas reposar y las picas. En otro recipiente coges la harina a tu gusto, el huevo, la sal y los mezclas. Agregas las espinacas y mezclas. Coges una sartén, la untas de aceite y echas toda esta mezcla ahí. La dejas que se cocine a fuego lento hasta que dore mientras la estas volteando de lado a lado o si no en el horno. También le puedes agregar queso picado. |
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