GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

INGREDIENTES:
1 naranja
1 manzana
2 tiras de apio
2 zanahorias
1 manojo de espinacas
2 tazas de agua
hielo al gusto
PREPARACIóN

Se licúa en este orden para no afectar la licuadora.
Da para dos vasos grandes, se toma de preferencia por la mañana y sin colar, de esta manera estamos aprovechando la fibra de todos los ingredientes, solo no olviden lavar perfectamente los ingredientes.