GUARDA ESTA DIETA EN TU COMPUTADORA Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla. Vínculo Patrocinado Nota: para poder guardar esta dieta debes estar utilizando internet explorer. download Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.

INGREDIENTES

3 cucharadas de harina integral
3 cucharadas de tofu desmenuzado
2 cucharadas de aceite
2 cucharadas de fécula de maíz
3 tazas de caldo de verduras
1 taza de daditos de pan tostado
PREPARACIóN

Disolver la fécula en el caldo agregar el aceite y hervir hasta obtener una crema liviana.
Verter la mezcla hirviente sobre la harina integral y el tofu, batiendo con fuerza.
Servir caliente sobre los daditos de pan tostado